Teadlik hingamine Hingamiskeskuses
Kinkekaardi tasuta kohaletoimetamine!
Teadlik hingamine on hingamistehnika, mis kasutab pausideta katkematut hingamist, lõdvestust ja tähelepanu. Peamised kasutegurid on:
- Puhastab keha jääkainetest
- vabastab mõtete virr-varrist
- aitab vabaneda igapäeva stressist
- alla surutud pinged ja emotsioonid kaovad
- taastab füüsilist võimekust
- parandab enesetunnet
Hingamist mõjutavad kõik meie mõtted ja emotsioonid. Hingamise takistamine on üks meie kaitsemehhanisme negatiivsete välismõjude vastu. See on keha kaitsereaktsioon sisemise tasakaalutuse vastu. Vähese hingamisega piirame suhtlemist välismaailmaga ning varjume piiratud sisemaailma, mille oleme enda jaoks loonud.
Selle pakkumisega ootab Teid:
- 1 tunnine teadliku hingamise grupiseansil osalemine
Tähtis:
Pakkumisega on võimalik osaleda grupiseansil.
Pilt teenusest on illustreeriv ning võib erineda tegelikkusest.
Pakkumise info
Asukoht:
Sõle 14, C korpus Tallinn
Kestvus:
1 h
Osalejate arv:
1
Riietus :
Riietusele nõuded puuduvad
Kinkekaardi kehtivus:
Kinkekaart kehtib 12 kuud
Hooaeg:
Aastaringselt
Riik:
Eesti
Linn:
Tallinn
Regioon:
Harju maakond
Vajalik eelbroneering:
Kontaktinfo on näidatud kinkekaardil
Lisa eelised:
- Kingitus kehtib 12 kuud
- Tasuta kohaletoimetamine!
- 365-päevane vahetusgarantii!
- 15-päevane tagastusgarantii!
Teenusepakkuja:
Hingamiskeskus
info@hingamiskeskus.ee
Hingamiskeskus
info@hingamiskeskus.ee
